皆様、ご体調いかがですか、親子でタイガースファン、フジ薬局ふじむらです。
ヤクルトファンの皆様、優勝おめでとうございます!今日から毎日、タフマン飲みます。
とりあえずは、阪神、矢野監督、選手の皆様、今年も楽しませていただき、ありがとうございました!正直、前半は勝ちすぎて、逆に肩が凝ってしまいました。(スイマセン)
後半というと、息をのむ戦いが続き、目が離せませんでしたね。
息をのむというと、「呼吸」はとても大切です。人は集中すると知らないうちに息を止めています。
季節の変わり目は、身体をいい状態に保つための、自律神経が乱れやすくなり、「深くゆっくりとした呼吸」は、その自律神経を安定させ、身体をリラックスさせます。
一日、一回でいいので、すこ~し意識してみてください。
今年は気候の変化で、体調を崩されてるお客様がとても多いです。そんな時、私たちを思い出していただければ、とても嬉しいです。
お客様の今の症状に合うお薬、アドバイスさせていただきます。
ひとりで、悩んでないで、なんでもお気軽にお話ください。